vitruv
vitruv
Пилигрим
Регистрация
06/03/2018
Сообщения
4.353
Репутация
2.472
Денис Борисов - Летняя схема



О ЧЕМ?
О РЕЖИМЕ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ ЛЕТОМ!!! Весьма часто последнее время меня терроризируют вопросами по поводу правильного тренинга в теплое время. Вполне очевидно, что летом мы обнажаемся больше, чем в зимний период времени. Поэтому любого нормального человека особенно волнует вопрос что сделать со своим телом такого, чтоб не было стыдно раздеться на пляже.​
Давно я не давал вам каких то практических схем. Сейчас решил исправить эту ситуацию и дать вам ПОШАГОВЫЙ алгоритм действий на каждый день для эффективного приведения вашего тела в порядок. Что внутри материала?​
  • ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА по дням недели
  • РАСПОРЯДОК ДНЯ (ПИТАНИЕ) по часам
  • ТРЕНИРОВКА поминутно


Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Последнее редактирование модератором:

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Похожие темы

Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
505
Малыш Джон
Малыш Джон
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
839
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
7
Просмотры
3K
karina4ka06
karina4ka06
Дева Мэриан
Ответы
2
Просмотры
2K
Arinagod
Arinagod
vitruv
Ответы
0
Просмотры
3K
vitruv
vitruv
Владислав
Ответы
0
Просмотры
2K
Владислав
Владислав
Сверху Снизу