vitruv
vitruv
Пилигрим
Регистрация
06/03/2018
Сообщения
4.353
Репутация
2.466
Автор: Павел Зыгмантович
Название: Как избавиться от тревог и сомнений (2017)
[Павел Зыгмантович] Как избавиться от тревог и сомнений (2017)

Описание:
Каждый когда-нибудь сталкивался с очень неприятным и изматывающим состоянием тревоги, когда все мысли и чувства направлены на одну беспокоящую идею. Часто это сравнивают с тем, как будто в голове что-то чешется, но не понятно что.
Беспокойство приводит к сильнейшему стрессу и человек, иногда не может нормально есть, перестает нормально спать, и поэтому не может нормально работать и жить.
Что же делать в этой ситуации?
На данный момент в социальной психологии и когнитивной психотерапии разработаны прекрасно работающие методы совладания с тревогами, сомнениями и беспокойством.
Если вы придете ко мне на вебинар я вам детально расскажу, что именно делать в случае возникновения тревоги и каким образом разорвать порочный круг беспокойных мыслей.
Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.


Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Последнее редактирование модератором:

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Похожие темы

Дева Мэриан
Ответы
0
Просмотры
1K
Дева Мэриан
Дева Мэриан
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
759
Брат Тук
Брат Тук
Алан-э-Дейл
Ответы
6
Просмотры
3K
Valencia Stars
Valencia Stars
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
709
Dah
Dah
Малыш Джон
Ответы
4
Просмотры
4K
Yulch
Алан-э-Дейл
Ответы
1
Просмотры
2K
iMaster
iMaster
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
759
Брат Тук
Брат Тук
Сверху Снизу