Фитнес [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок. Март (2024)

[Брат Тук]

Автор: Анастасия Лунегова
Название: Клуб осознанных тренировок. Март (2024)

Описание:

Клуб Осознанных Тренировок
система, которая дает результаты
Создайте тело своей мечты. Тренировки любого уровня сложности, безопасные для суставах
Стройное и здоровое тело за 40 минут в день.

Клуб Осознанных Тренировок
это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе

Выбирай свой уровень нагрузки: для новичков или продвинутых и двигайся по готовому плану

Тренируйтесь по записанным урокам или в режиме реального времени с другими участниками клуба. Все эфиры сохраняем в записи (доступны в личном кабинете)

Не тратьте время на дорогу. Вы всегда найдете 10 минут на разминку или 60 минут на тренировку для всего тела. В клубе уроки разной продолжительности

Клуб подходит вам, если вы
Знаете что такое нейтраль поясницы
Периодически ощущаете боль в пояснице или шее
Восстановились после родов и готовы тренироваться активнее
Хотите заниматься регулярно, но все время останавливаетесь на втором занятии
Понимаете, как контролировать «домик», но это получается не во всех упражнениях
Чувствуете мышцы, но не видите рельефа
Недовольны состоянием ног, ягодиц и пресса
Перестали прогрессировать в тренировках
Имеете диагностированное опущение стенок влагалища 1-2 степени или недержание мочи при чихании, кашле и беге. Испытываете неудобства из-за того, что воздух или вода попадает во влагалище

Что будет в клубе
Бери и делай
Готовая программа занятий для тех, кто готов довериться тренеру и увидеть результат
Конструктор уроков
Этот раздел для тех, кто хочет сам составлять тренировки, исходя из своих целей и задач: сила ног, ягодицы, грудной отдел, мышцы тазового дна, гибкость, разминка
Прямые эфиры
Для тех, кому нужна поддержка и мотивация. Тренируемся вместе 4 раза в неделю по готовой программе. Уроки сохраняются в записи
Бонус
Тренировки фейсфитнес с экспертом

Подробнее:

Скачать:

 

[Aneva]

Обалдеть!!! Классно. Ещё и новенькое. Супер, буду делать. Благодарю

 

[Meltem]

большое спасибо!!!Может у кого то есть еще курс по ягодицам?

 

[Aneva]

большое спасибо!!!Может у кого то есть еще курс по ягодицам?

Он здесь есть
Thread '[Анастасия Лунегова] 3D Ягодицы' https://s1.sharewood.co/threads/anastasija-lunegova-3d-jagodicy.45032/

 

[Meltem]

Он здесь есть
Thread '[Анастасия Лунегова] 3D Ягодицы' https://s1.sharewood.co/threads/anastasija-lunegova-3d-jagodicy.45032/

Это старый курс! Зимой выходил новый, крутой!

 

[Яяяч]

Добрый день! Очень жаль, что убрали клуб за ноябрь! Он такой полный был....столько разнообразных тренировок

 

[Дева Мэриан]

Добрый день! Очень жаль, что убрали клуб за ноябрь! Он такой полный был....столько разнообразных тренировок

Поищите на форуме партнеров DMC.RIP.